5 Cara Berhenti Merokok dengan Mudah

Updateinformasi.web.id - Apakah kamu seorang perokok? Tahu bahayanya merokok? Saya yakin semua perokok tahu bahaya yang ditimbulkan akibat menghisap rokok, belum lagi bahayanya juga menyerang orang disekitar perokok. Rokok dibuat dari campuran tembakau dan berbagai zat-zat yang membahayakan tubuh lainnya. Banyak sudah yang terkena penyakit akibat merokok, tetapi masih banyak juga perokok-perokok yang mengabaikan atau tidak mempedulikan bahaya menghisap rokok.
5 Cara Berhenti Merokok dengan Mudah

Sebenarnya banyak perokok yang ingin berhenti menghisap rokok, tetapi mereka bilang sangat susah untuk terlepas dari rokok. Updateinformasi.web.id punya tips nih agar kamu berhenti merokok dengan mudah, simak yuk!

5 cara berhenti merokok


1. Secara bertahap
Jika biasanya sehari kamu bisa menghabiskan 2 bungkus rokok, coba kurangi sedikit demi sedikit sampai pada akhirnya kamu benar-benar berhenti merokok. Mungkin cara ini akan berjalan sedikit lebih lama, tapi cara ini termasuk salah satu cara yang jitu untuk berhenti merokok.

2. Air putih
Konsumsilah air putih lebih banyak dari biasanya, selain bagus untuk kesehatan tubuh ternyata air putih dapat menghilangkan rasa ingin merokok. Jika rasa ingin merokok kamu muncul, minumlah air putih.

3. Dukungan dari orang-orang di sekitar kamu
Ini termasuk hal yang penting, minta tolonglah kepada orang tua, keluarga, istri, pacar, dan teman untuk melarang kamu menghisap rokok. Katakan kepada mereka bahwa kamu ingin berhenti merokok dan tolong tegur keras saya jika saya kedapatan sedang merokok.

4. Menyibukkan diri
Sibukkan diri kamu dengan berbagai aktifitas yang positif, karena jika kamu duduk-duduk bengong tidak karuan rasa ingin merokok pasti akan muncul. Maka dari itu carilah sesuatu kegiatan yang positif daripada kamu duduk-duduk bengong tidak karuan. Kamu bisa bersih-bersih rumah, merapikan tempat tidur, membersihkan meja, olahraga, atau apa sajalah yang terpenting kamu begerak dan melupakan rokok.

5. Niat
Ini adalah hal yang paling penting untuk berhenti merokok, yaitu NIAT. Cara apapun yang kamu lakukan untuk berhenti merokok jika tidak didampingi dengan niat, itu tidak akan berhasil. Niatkan hati untuk berhenti merokok demi kesehatan tubuh kamu di masa depan dan demi kesehatan orang-orang di sekitar kamu. Dengan niat hati yang kuat untuk berhenti merokok, saya yakin kamu tidak perlu susah untuk berhenti merokok.

Itulah beberapa cara untuk kamu yang ingin berhenti merokok, sayangilah kesehatan tubuh kamu dan kesehatan orang di sekitar kamu dengan berhenti merokok. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu. Terima kasih.

10 Usaha Jasa Rental atau Sewa yang Menjanjikan

updateinformasi.web.id - Ulasan bisnis dan usaha kali ini saya akan membahas beberapa macam usaha jasa rental  atau bisa disebut juga jasa penyewaan, membuka sebuah jasa ini tentu sangat menguntungkan dan menjanjikan karena banyak dibutuhkan oleh masyarakat indonesia dengan penduduk yang banyak.

Banyak orang-orang mulai membuka bisnis dan usaha sendiri untuk menambahkan penghasilan, bahkan usaha ini bisa jadi sumber penghasilan utama. Contoh bisnisnya ya seperti yang satu ini, bisnis jasa rental atau penyewaan peralatan.  Dilihat dari peluang untuk mendapatkan keuntungan yang cukup besar, memang bisa didapatkan dari bisinis jasa rental dan penyewaan.

Kenapa usaha jasa rental ini bisa menguntungkan dengan profit yang lumayan besar ? Mari kita berpikir sejenak, tidak semua masyarakat di indonenesia ini memiliki peralatan yang lengkap, contohnya tenda untuk camping. Bila dibandingkan membeli dan memelihara peralatan baru dengan pengeluaran biaya yang cukup banyak, dan peralatan tersebut hanya dipakai sementara saja, orang-orang akan lebih memilih untuk menyewa barang tersebut.

Usaha Jasa Rental atau Sewa yang Menjanjikan dan Menguntungkan

Usaha jasa rental ini bisa jadi pilihan bisnis kamu yang ingin mendapatkan penghasilan lebih. Akan tetapi, untuk memulainya dibutuhkan modal awal yang lumayan tinggi ( bisa disesuaikan dengan budget yang kamu miliki), modal awal ini untuk membeli dan mengumpulkan barang yang akan di rentalkan.

Sebagai contoh apabila kamu akan membuka usaha rental mobil, maka minimal kamu memiliki beberapa mobil untuk disewakan.

Nah, bagi kamu yang sedang mencari ide jasa rental, saya akan membagikan macam-macam usaha jasa rental yang bisa kamu praktekan. Ayo, lihat peluang usaha dibidang jasa rental berikut.

Berikut 10 pilihan usaha jasa rental atau sewa yang menguntungkan dan menjanjikan


1. Jasa Rental Mobil

Jasa rental mobil merupakan usaha rental yang banyak saat ini, dengan omset yang besar para pembisnis yang  mempunyai modal besar mulai membuka penyewaan mobil. Rental mobil ini biasanya dijadwalkan selama waktu 24 jam dengan harga kisaran Rp.350.000 / hari. Tidak semua harga sewa mobil sama, tergantung dari jenis dan kualitas mobil tersebut.

2. Rental BUS Pariwisata

Bukan hanya mobil pribadi saja yang bisa di rentalkan, BUS juga bisa di rentalkan dan sekaligus dengan sopir nya untuk menememani keluarga atau kelompok tertentu yang akan berwisata. Namun, untuk membuka rental BUS ini harus merogoh modal awal yang sangat besar, dikarenakan harga BUS yang mahal bisa mencapai ratusan juta - 1 miliar.

3. Penyewaan Peralatan Camping

Kebanyakan orang menggunakan tenda untuk berkemah beberapa setahun sekali, sehingga mereka lebih memilih untuk menyewa peralatan camping setiap kali mereka membutuhkannya, karena biaya untuk perlatan camping yang bagus dan lengkap bisa jutaan.

4. Sewa Tenda

Tenda adalah salah satu peralatan yang sering dan banyak dibutuhkan masyarakat, banyak jenis tenda yang bisa kamu sewakan seperti tenda untuk pesta pernikahan, acara peresmian, acara pemerintahan, acara sekolah acara selamatan, acara kantor dan acara lainnya.

5. Sewa Tanaman Hias

Bisnis sewa tenda ini sebenarnya bisa digabungkan dengan sewa tenda, karna sasaranya sama yaitu acara-acara lembaga yang sudah saya sebutkan diatas. Untuk memeriahkan acara biasanya dibutuhkan tanaman hias untuk menata dan mempercantik suasana, saya rasa bisnis yang satu ini masih belum terlalu bayak pesaing jika dibandingkan dengan jasa rental mobil, makanya peluang penyewaan ini masih terbuka lebar.

6. Rental Alat Musik

Jasa penyewaan alat musik dapat memberikan bantuan untuk musisi dan band-band menengah seperti anak sekolahan atau pelajar yang membutuhkan peralatan musik band, biasanya para pelajar belum mampu untuk membeli alat musik sendiri. Nah, jika kamu berpikir ada peluang yang besar untuk layanan sewa alat musik di wilayah kamu, bisa kamu coba buka tempat rental musik ini dirumah.

7. Sewa Genset

Genset merupakan kebutuhan penting untuk menjalankan arus listrik dengan tenaga diesel. Genset sangat di butuhkan oleh banyak orang untuk berbagai acara seperti konser musik, acara sekolahan, acara pernikahan dan lainnya. Untuk harga rental cukup bervariasi,  harga sewa tergantung besar kecilnya listrik yang di hasilkan genset.

8. Warnet dan Game Online

Siapa sangka rental warnet dan game online tidak bisa beromset besar, nyatanya banyak pengusaha warnet  atau game online bisa mengantongi keuntungan hingga jutaan rupiah per harinya. Namun, semua usaha itu harus dilakukan secara bertahap dan terus konsisten , dibarengi dengan terus berinfovasi dengan ide-ide kreatif yang bisa membangun bisnis rental warnet.

Misalnya menambah kapasitas tempat dan unit komputer agar bisa menampung lebih banyak konsumen, selain itu kamu juga harus mencari tempat yang strategis, contohnya lokasi yang dekat dengan sekolah.

9. Sewa Pakaian ( Fashion )

Bisnis yang satu ini bisa jadi pilihan terbaik, karena biaya yang  cukup murah dan termasuk dalam kategori UKM. Bisnis sewa pakaian ini umumnya dijalani oleh  pemilik Salon, karena bisnis ini biasanya berdampingan.

Namun tidak perlu ragu untuk mulai membuka usaha pakaian tanpa membuka salon,  kamu juga bisa hanya membuka usaha sewa pakaian saja, tak jarang orang-orang tidak memiliki pakaian yang layak untuk menghadiri sebuah acara seperti , acara pernikahan, foro pre-weding, kebudayaan, pertemuan resmi dan lain-lain.

10. Sewa Kamera

Mungkin diantara bisnis lainya yang sudah saya sebutkan diatas, bisnis penyewaan kamera ini yang cukup menjanjikan, semakin banyak nya para remaja yang hobi dalam dunia fotografi, namun belum mempunyai kamera yang berkelas seperti kamera DSLR.

Selain karena hoby kamera juga merupakan kebutuhan penting di zaman modern ini, ya pastinya untuk mengabadikan momentum seperti acara pernikahan, wisuda, wisata dan masih banyak lainya. Nah, membuka bisnis sewa kamera adalah solusi untuk membantu kebutuhan mereka . Modalnya pun relatif, tidak terlalu besar  jika dibandingkan dengan bisnis sewa mobil.

Sebagai contoh, 1 harga DSLR umumny berkisar Rp 3 - 5 jutaan. Maka Untuk dana 15 juta,  sudah bisa membeli sekitar 3-5 unit kamera DSLR. Untuk harga sewa  umumnya adalah Rp.100.000 / hari.  Jika dalam waktu satu bulan ada 15 kali sewa, maka penghasilan yang didapat bisa 1,5 juta. Bisnis yang cukup potensial dengan modal yang tidak terlalu banyak namun keuntungan dan modal cepat balik.

Oke, hanya beberapa macam usaha jasa rental atau sewa yang bisa saya sebutkan di artikel ulasan bisnis ini. Untuk ulasan lebih detail dari jasa rental diatas mungkin akan saya ulas satu persatu di artikel berikutnya. Sebenarnya masih banyak jenis usaha rental yang lebih menguntungkan dengan modal yang relatif murah, namun saya tidak bisa mengulas semua dalam artikel ini, jika teman-teman punya ide dan usulan yang lebih baik bisa kasih tau dengan cara berkomentar, sekian.

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Mudah, dan Terbukti Ampuh

updateinformasi.web.id - Setelah membuat artikel tentang penyebab bau badan, kali ini saya membuat artikel tentang cara menghilangkan bau badan. Perlu kalian ketahui dulu beberapa penyebab bau badan itu apa saja, sehingga kalian dapat mencegah bau badan terjadi. Tetapi jika kalian sudah mengalami bau badan, kalian dapat menghilangkannya dengan beberapa cara berikut ini, simak yuk!

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Mudah, dan Terbukti Ampuh

Cara menghilangkan bau badan secara alami:



1. Daun Kemangi
Konsumsi daun kemangi dapat menghilangkan bau badan, bersihkan daun kemangi dengan air bersih dan kalian dapat memakan secara langsung atau bisa direbus kemudian meminum airnya.

2. Lemon
Selain enak di sajikan sebagai minuman, ternyata lemon juga dapat menghilangkan bau badan. Caranya adalah potong lemon menjadi 2 bagian, lalu oleskan ke ketiak dan diamkan kurang lebih 10 – 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

3. Tomat
Leburkan tomat dengan blender atau bisa ditumbuk, setelah tomat sudah menjadi seperti bubur, kalian oleskan bubur tomat ini ke daerah ketiak dan berikan pijatan lembut beberapa kali agar cepat meresap ke dalam kulit, diamkan kurang lebih 10 – 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

4. Mentimun
Mentimun selain dapat menjadi masker wajah, mentimun juga dapat menghilangkan bau badan secara alami. Iris mentimun tipis-tipis, lalu tempelkan pada ketiak kalian selama kurang lebih 5 – 10 menit.

Lakukan cara-cara di atas secara rutin untuk mendapatkan hasilnya, dan yang terpenting adalah jaga kerbersihan tubuh kalian agar terhindar dari bakteri yang dapat menyebabkan munculnya bau badan dan jangan mengkonsumsi makanan-makanan yang dapat menimbulkan bau badan.

Sekeren, setampan, atau secantik apapun kalian, jika kalian mengalami bau badan, orang-orang di sekitar kalian pasti akan menjaga jarak dengan kalian.Demikian artikel tentang cara menghilangkan bau badan, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian. Terima kasih.

7 Persiapan Penting Saat Berkemah di Pegunungan

updateinformasi.web.id - Saat musim panas, banyak para traveler lebih memilih untuk piknik dan berkemah di daerah pegunungan.  Nah, sebelum melakukan berkemah ke pegunungan, pahami dulu apa tujuannya berkemah, apakah sekedar rekreasi atau berkemah dengan banyak acara kegiatan. Setelah merencanakan semuanya baru lakukan persiapan barang dan kebutuhan penting yang wajib dibawa.

Persiapan Penting Saat Berkemah di Pegunungan

Lalu apa saja yang harus dipersiapkan saat mau berkemah di pegunungan? Berikut adalah beberapa persiapan yang perlu kamu lakukan agar aman dan nyaman saat camping di daerah pegunungan.

1. Melakukan Observasi Tempat

Sebelum berkemah, kamu harus memastikan dahulu lokasi yang akan kamu datangi. Jangan berkemah di daerah yang rawan banjir atau lahar dari gunung api karena bisa membahayakan diri sendiri dan teman-teman kamu. Untuk itu, lakukanlah observasi kecil-kecilan dahulu sebelum berangkat ke tempat tujuan demi keamanan.

2. Memahami Kondisi Cuaca

Kamu harus memahami kondisi cuaca serta mengetahui informasi tempat medis terdekat dan pusat dukungan jika kamu menemui masalah saat perjalanan nanti. Kemana pun kamu pergi, kamu harus memeriksa kondisi cuaca sebelum memulai perjalanan, jika kondisi cuaca buruk sebaiknya kamu harus menggagalkan rencana perjalanan tersebut.

3. Menyiapkan Pakaian

Wisatawan sering membawa banyak jenis pakaian ketika bepergian. Kamu harus mempersiapkan pakaian yang cukup untuk perjalanan. Membawa beberapa kemeja tipis dan beberapa mantel untuk menghindari serangga , membawa syal untuk mengahangatkan tubuh ketika suhu turun di malam hari. kamu disarankan untuk memilih sepatu yang lembut, yang dapat menyerap keringat untuk naik ke pegunungan.

4. Tenda dan Sleeping Bag (Kantong Tidur)

Rumah dan tempat tidur untukmeneman perjalanan kamu ke gunung adalah tenda dan sleeping bag untuk menghindari matahari, hujan dan serangga serta membuat tidur kamu jadi lebih aman dan nyaman. Sebelum menyewa atau membeli sleeping bag, kamu harus mempertimbangkan penggunaan mereka dan memahami ukuran, model, bahan dan suhu yang ditulis pada kantong tidur.
Saat ini ada berbagai macam tenda dan sleeping bag, bagaimanapun, kamu harus memilih sebuah tenda yang kedap air dan dapat mencegah dari serangan serangga atau hewan lainya.

5. Makanan dan Minuman

Untuk perjalanan berkemah yang sempurna, kamu harus menyiapkan makanan dan minuman yang diperlukan. Bawa air tawar yang cukup agar kamu tidak kehabisan air saat berkemah.

Untuk satu hari perjalanan, kamu harus membawa roti, sosis,sarden atau daging kaleng lainya, mie instan, keju, coklat, permen, air tawar dan makan cepat saji lainya. Namun, jika perjalanan lebih dari 2 atau 3 hari, sebaimnya kamu harus mempersiapkan lebih banyak makanan dan peralatan memasak seperti kompor, pan, mangkuk, sumpit dan daging.

6. Barang-barang yang diperlukan

Ketikaberkemah, kamu harus membawa barang-barang pribadi yang digunakan sehari-hari seperti sikat gigi, pasta gigi,sabun, shampoo, sisir kecil dan cermin jika diperlukan.

Selain itu, kamu juga harus membawa keperluan lainnya seperti kayu kering, korek api, kain, jas hujan, pisau, senter, cangkir plastik, lotion pengusir nyamuk. dll. Dan jangan lupa membawa gadget untuk mengabadikan momen-momen menyenangkan saat prajalanan dan berkemah, lihat artikel gadget yang wajib dibawa saat traveling.

7. P3K dan Obat-Obatan


Selain tenda, pakaian, makanan dan barang-barang, perlengkapan P3K dan obat-obatan jangan sampai ketinggalan untuk dibawa. Ketika sedang berada di alam terbuka hal apapun bisa saja terjadi, seperti luka gores, lecet, dan memar. Dalam hal inilah  perlengkapan P3K akan sangat berguna.

Obat-obatan yang sebaiknya dibawa saat piknik yaitu obat antimabuk perjalanan,obat mag dan diare,obat antinyeri,obat alergi dan obat khusus pribadi bagi kamu yang memiliki penyakit khusus.

Itulah 7 persiapan yang sebaiknya kamu lakukan sebelum pergi berkemah. Namun, yang lebih penting dari persiapan diatas adalah kamu harus menyiapkan fisik. Pastikan kondisi kamu sehat pada saat itu agar camping terasa menyenangkan.

IndexSehat

IndexTekno